První závodní den byl na programu prolog volnou technikou. Z úvodní kvalifikace se závodníci rozřadili do čtyř členného superfinále, kde se bojovalo o první cenné kovy letního MČR v Liberci. S 1300 metrů dlouhou tratí si nejlépe poradili Šeller a Janatová z Dukly Liberec.
Jako největší favorit z prvního místa kvalifikace mužů postupoval Jan Bartoň následovaný někdejším finalistou sprintu z mistrovství světa 2007 zde v Liberci Alešem Razýmem. Ze třetího místa do superfinále postoupil bývalý vítěz závodu světového poháru Dušan Kožíšek a finálovou čtveřici doplnil člen reprezentačního A-týmu Luděk Šeller. Na krátké a málo členité trati bylo těžké jakkoli po startu s průběhem závodu cokoli udělat a tak se většinou rozhodovalo v balíku až na závěrečných metrech. V kategorii mužů prokázal skvělý závěr Šeller, když do závěru vstupoval z prvního místa už 200 metrů před cílem a ve finiši svojí pozici pohlídal a za sebou nechal stříbrného Kožíška a bronzového Bartoně jako čtvrtý protnul cílovou pásku Aleš Razým.
Kvalifikaci žen perfektně zvládla Kateřina Janatová jako nováček reprezentačního týmu následovaná Karolinou Grohovou a Kateřinou Berouškovou. Poslední postupující byla profesně biatlonistka Markéta Davidová. Finále žen nabídlo nejdramatičtější finiš. Do cílové rovinky jako první nastupovala Grohová následovaná Janatovou a Berouškovou, ale v posledních metrech tohoto finále vytáhla eso z rukávu Kateřina Janatová a velmi těsně Grohovou přespurtovala. Velmi těsně doslova, protože ani závodnice dlouho po skončení závodu nevěděli, která z nich vlastně vyhrála. Nakonec oficiálně závod vyhrála Janatová před Grohovou a třetí Berouškovou.
V hlavním závodě juniorů s přehledem vyhrál Adam Matouš a nejlepší juniorkou byla Tereza Řezníková oba členové reprezentačního týmu juniorů.
V pátek je na programu 15 km pro muže a juniory a 10 km pro ženy a juniorky.
